Uncategorized @th - ForeToday

แค่ Burnout หรือซึมเศร้า กันแน่?

หลายๆคนอาจเคยได้ยินคำว่า BURNOUT SYNDROME หรือ ภาวะหมดไฟในการทำงาน ที่เกิดจากความเครียดสะสม เบื่อหน่ายกับงานที่ทำ รู้สึกเหน็ดเหนื่อย หมดแรงจูงใจ ไม่อยากจะแก้ปัญหาหรือพัฒนางานอีกต่อไป หาความสุขหรือความสนุกจากการทำงานไม่ได้ ความรู้สึกเหล่านี้จัดอยู่ในกลุ่มอาการที่ไม่รุนแรงเท่ากับโรคซึมเศร้า แต่หากปล่อยให้ตัวเอง BURNOUT เป็นระยะเวลานาน อาจนำไปสู่การเกิดโรคซึมเศร้าจากการทำงานซึ่งจะส่งผลกระทบที่รุนแรงกว่าได้